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定期为牙齿大扫除中医方法稳健护牙

发布时间:2020-07-13 10:54:29 阅读: 来源:皂液器厂家

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有句广告说的好:牙好,胃口就好。一口好牙,是你一生好胃口的重要保证。牙齿不好的人,也就没有“口福”享受美食了。因此,要保证牙牙健康,日常护理十分关键。9月20日是“全国爱牙日”,今年的活动主题为“健康口腔,幸福家庭”,一个人牙齿的健康也关系着家庭的健康。朋友们要注意时刻提醒自己爱护牙齿,关注牙齿健康。

牙牙要健康:注意定期“大扫除”

专家指出,我国几乎每个人都有牙病,主要与日常的护理有关,牙齿养护存在以下“致命伤”:

重牙齿不重牙龈:很多人很在意自己是否有蛀牙,却不在意自己的牙龈出血、肿胀等可能存在的牙周病;重速度不重效果:很多人刷牙都是在赶时间,没有“打扫”干净牙齿;重刷牙不重洗牙:洗牙是牙齿的“大扫除”,可以预防许多牙周病,没有引起重视;重大人不重小孩:很多家长重视自己的牙齿健康,却不重视孩子的牙齿健康;重看牙不重检查:牙科门诊很热闹,很多人去看牙,但是进行日常检查牙齿的人却很少。

专家表示,要保证你的牙齿健康,定期检查、“大扫除”是很重要的,小编为您推荐几招帮您护牙:

定期检查、“大扫除”:注意每年为你的牙齿做一次检查,发现问题时可以及时处理。同时,不要恐惧洗牙,第一次的不适感会随着洗牙次数的增加而减轻。专家指出,进行定期“大扫除”是护理牙齿的重要方法。

利用牙线、漱口水:专家说,牙齿间的缝隙是口腔卫生的“死角”,最易滞留菌斑和软垢,因为刷牙时刷毛不能完全伸入其中,无法“打扫”干净。刷牙后用牙线、饭后漱口是专家们共同的护齿方法。此外,专家还表示,一些添加抗菌消炎物质的漱口水,也有一定的辅助控制牙菌斑的作用。

改变不良习惯:爱护牙齿还要注意改变一些不良习惯,如咬铅笔、啃指甲、单侧咀嚼等习惯都有可能对牙齿造成伤害,牙科专家提醒朋友们在日常生活中少做这些事情。

预防牙痛的最好方法

牙痛是一种常见疾病。其表现为:牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛有很多种,有风牙痛,阴虚牙痛,虚火牙痛,火牙痛,寒牙痛,等等的牙痛,牙痛的原因各种各样,但都会有同一个症状,那就是牙痛,那么,日常生活中我们应该怎样预防牙痛?

用大蒜头磨擦止痛:患有比较严重磨损的牙齿,并有明确的酸痛区者,可用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

常用脱敏或防酸牙膏刷牙:这两种牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味:如出现牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因为核桃仁为碱性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质,牙齿就不会酸痛了。

温水刷牙、温茶漱口:由于牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一旦遇到冷刺激就可以引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。

缓解牙痛的中药偏方有哪些

牙痛可见于多种牙病。急性牙痛可发生于急性牙龈炎,此种牙痛多伴有牙龈肿胀、发热等症,若形成牙龈脓肿,则疼痛急剧,龈肿固定而显著;也可出现于急性牙髓炎,此种牙痛可在没有任何刺激的情况下出现急剧疼痛;也可见于重度龋病时,由温度、化学物质、食物嵌入等刺激所致。慢性牙痛则可见于慢性牙龈炎、牙周病、慢性牙髓炎、中度龋病等。

治疗牙痛着重于针对原发病,多需由牙科医师给予酌情内服维生素、抗生素,或辨证施用清胃泻火、疏风清热、消瘀通络、补肾固齿、益气缓痛、滋阴降火、清热解毒等中药或中成药。含漱、烟熏、充填、针灸、手术等法也每被采用。若遇医药缓急不济、没命牙痛困扰之时,掌握一些简易治疗方法往往也能获立竿见影之效。

牙痛速效汤:生地30克,生石膏30克,丹皮10克,青皮12克,荆芥9克,防风9克。先煎生石膏30分钟,加入余药,再煎30分钟;二煎30分钟。两次煎液混合,分2次服。每日1剂,连服1~7剂。适于龋齿或牙龈炎齿痛、牙龈肿胀、出血等症。

清热解毒方:黄连3克,黄苓9克,黄柏9克,紫地丁15克,蒲公英15克,青黛15克。水煎2次,分2次服。每日1剂,连服3~7剂。适于牙龈肿痛、出血、舌红苔腻、口渴、口臭等症。

通络止痛方:川芎15克,当归10克、赤芍15克,防风10克,细辛9克,大力子10克。水煎2次,分2次服。每日1剂,连服3~7剂。适于牙本质过敏牙釉质破损牙痛者。

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