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洗热水澡多少水温才是安全的

发布时间:2019-10-17 23:23:25 阅读: 来源:皂液器厂家

忙碌的一天过后,大家通常都喜欢洗个热水澡来缓解一天的疲惫,可以让睡眠的时候更加的放松。但是你知道多少度的水温是最合适的吗?在什么时候洗澡是最有益于身体的呢?还有洗热水澡的时候需要注意哪些事项呢?请看下面小编为你详细讲述。

据了解,44℃的热水持续接触皮肤6小时左右会导致II-III度烫伤,而且正常的水温升高时非常快的,只需10分钟,水温就可升高到49 ℃,如果水温超过60 ℃以上在十几秒内就会造成深度烫伤。

多热的水会烫伤皮肤?

烫伤是根据皮肤受伤深度划分的,实际上烫伤也属于烧伤的一种,具体可分为 I 度、浅 II 度、深 II 度、III 度。一般情况下烫伤不会对生病造成影响,虽然大多数烫伤病例没有生命危险,但在深 II 度以上烧烫伤就会在皮肤上留下疤痕。

冬天洗澡适宜的水温该多少?

冬天洗澡适合皮肤的水温在37℃到42℃之间,正常情况下也人体体温高3℃即可。另外要注意的是,冬天洗澡的顺序首先要从脚洗起,这么做的原因是冬天洗澡水的温度本来就比夏天要高,如果突然身上收到热水的刺激,会让心脏承受很大的负荷,对于心脏病患者这样做是很危险的。

3个时刻千万别洗热水澡

1. 性爱前不要洗

洗热水澡会抑制性中枢神经的兴奋度,高温也可以使心、脑等重要脏器的供血供氧量就会减少,进而降低性生活的快感。另外,热水浸浴会影响精子数量和质量。

2. 临睡不要洗

这里我们要知道的一个概念就是我们的大脑可以释放一种褪黑激素,而这种褪黑激素的主要作用是促进睡眠。睡觉前如果用热水洗澡,较高的温度会会抑制大脑褪黑激素的分泌,进而无法正常入睡。

3. 运动后不要马上洗

运动时人体各个器官的血液供应量本就不均衡,如果在运动后就马上洗澡会造成在空气不流通的情况下,大脑因缺氧出现头晕眼花、全身无力等症状,严重者还会引起血压下降,虚脱休克和晕厥。

读完了整篇文章,是不是在生活中又有了新的认识,我们要知道生活中的危险不出不在,但是对于生活的常识有更多的认识,并且合理的处理各个事情,还是很安全并且是对于身体有益的。最后小编在这里建议大家,三高人群在洗热水澡的时候水温千万不要太高哦。

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