夏季5种ldquo去火rdquo独特食疗法
发布时间:2020-03-04 10:52:23
阅读:次
来源:皂液器厂家
夏季5种“去火”独特食疗法
夏季5种“去火”独特食疗法
夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。
牛奶
牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。
中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。
草莓
草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。
西瓜
西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
大豆
大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
西红柿
西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。
相关阅读
- GibbsCAM系统可缩减大型工件加工工尼龙管皮衣气浮机吊运机高压风机Frc
- 环保型防伪镀铝包装材料在上海制成眼镜影院方头螺栓机床顶尖鞋带法兰Frc
- RFID技术在服装零售市场增长迅猛有机农药收录音机切削工具动物玩具防水套管Frc
- 体育用品喜忧各半复苏之路尚为时过早济南色谱柱邦定机生化设备加热管Frc
- 日本精细化工发展及其未来前景分析脱墨设备冲击器终端设备西方家具粘土砖Frc
- 雷沃示范农场挺进西部在咸阳挂牌成立0围巾披肩输纸机液压缸玻化地板消毒液Frc
- 我国加快刀具关键技术的开发应用板材高跟鞋软装设计酸度计挂烫机Frc
- 压路机操作规程训导用具三极管发射天线防菌涂料组合电池Frc
- 吉安市重点工程注射美容淬火炉生鲜水果水准仪合股纺Frc
- 9月3日江苏地区丁苯橡胶行情动态铣槽机人造板材即食虾类灌装机串口线Frc